Tras su éxito en Tuset DiR, el grupo pone en marcha una nueva
sala Bootcamp en DiR Maragall
La inauguración tendrá lugar el próximo lunes 25 de marzo
Clubs DiR abre el 25 de marzo las puertas de su nuevo espacio DiR Bootcamp en DiR Maragall. La sala contará con 135 metros cuadrados y 28 plazas de entrenamiento disponibles donde se realizará un entrenamiento de alta intensidad.
Se trata de una actividad diseñada por Clubs DiR, la empresa de Fitness líder en Cataluña, basada en el método HiiT (Hight intensity interval training).
El entrenamiento DiR Bootcamp se caracteriza por la realización de
ejercicios interválicos de alta intensidad que se llevan a cabo alternando entre dos
estaciones: una de ejercicios cardiovasculares en cinta y la otra de ejercicios de
fuerza realizados en el suelo con steps, mancuernas y/o pelotas.
Cada sesión tiene una duración de 45 minutos e incluye entre 3 y 4 cambios de estación, una combinación que permite realizar ejercicios globales que implicando todos los principales grupos musculares del cuerpo en una única sesión.
El entrenamiento interválico de alta intensidad aporta diferentes beneficios, entre los
cuales destacan la gran cantidad de calorías quemadas por sesión y la mejora de
la composición corporal. Otros beneficios son la tonificación rápida del cuerpo, una
mejora de la movilidad articular y el incremento de la resistencia cardiovascular.
DiR Bootcamp en DiR Maragall
DiR Maragall contará con 20 clases semanales de DiR Bootcamp, incluyendo
sesiones matinales (7.15 h y 8.15 h), sesiones a media tarde (14.15 h) y sesiones por
la tarde (18.15 h, 19.15 h y 20.15 h). Cada sesión tendrá asignado un tipo concreto de
entrenamiento donde se trabajarán diferentes zonas del cuerpo en función del
objetivo: Fullbody, Upperbody y Lowerbody.
Siguiendo la fórmula de éxito del primer DiR Bootcamp a Tuset DiR, la ambientación de
la nueva sala de DiR Maragall contará con efectos de iluminación y con el sonido más
potente. Estos elementos ambientales, unidos a la energía de los técnicos más
motivadores, jugarán un papel esencial para conseguir una experiencia única de
entrenamiento.
Igual que las diferentes actividades dirigidas de Clubs DiR, la participación en las
sesiones de DiR Bootcamp será abierta para todos los socios y socias con acceso a
DiR Maragall con previa reserva de su plaza.
DiR Bootcamp Maragall también será accesible a todas aquellas personas que, sin ser
clientes de Clubs DiR, quieran realizar este entrenamiento. La empresa ofrece la
posibilidad de pago por uso adquiriendo entradas puntuales que también dan acceso
al resto de las instalaciones de DiR Maragall: 5.800 m2 , 4 salas de actividades
dirigidas, 1 sala Fitness, 1 sala SpinDiR, 1 sala de pilates, ring de boxeo, piscina interior,
zona de aguas y restaurante Saibò.
Con motivo de la inauguración, las sesiones de la tarde del lunes 25 de marzo contarán
con técnicos invitados y con un DJ.
Oferta y expansión en Clubs DiR
La inauguración del primer estudio DiR Bootcamp tuvo lugar el pasado mes de mayo de
2018 en Tuset Dir. Desde entonces, la actividad ha disfrutado de una gran aceptación
por parte de los clientes y clientas del grupo, haciendo que las sesiones de
DiR Bootcamp queden llenas en cualquier momento del día.
Después del éxito del primer DiR Bootcamp y con la apertura de este nuevo espacio en
DiR Maragall, Clubs DiR fortalece su apuesta de ofrecer las últimas tendencias de
entrenamiento a escala internacional, una estrategia que ha permitido a la empresa
mantenerse como líder del Fitness en Cataluña y seguir a la vanguardia del sector
durante sus 40 años de historia, ofreciendo a sus clientes las últimas novedades
en instalaciones, equipación y, sobre todo, las actividades dirigidas más innovadoras.