El servicio de gimnasio virtual de Clubs DiR cuenta con la oferta más completa de entrenamientos, con contenido de fitness, spinning, yoga, meditación y nutrición

Diracasa.com es accesible para todo el mundo, tanto clientes como no clientes

Barcelona, 8 de abril de 2020. Clubs DiR ya tiene en funcionamiento “DiR a casa”, su plataforma propia de gimnasio online que permite recrear desde casa la experiencia y la oferta de servicios propia de DiR. Se trata de un servicio multiplataforma con más de 200 videos en castellano y catalán de una gran cantidad de contenidos sobre fitness, spinning, yoga, meditación y nutrición.

La plataforma ha recibido una gran acogida por parte de los clientes y clientas de DiR, habiéndose registrado más de 26.000 personas en menos de dos semanas desde su lanzamiento. Ante el éxito de la iniciativa, el grupo ha hecho que diracasa.com sea accesible para todo el mundo, independientemente de si son abonados de DiR o no. Las personas que no sean clientas ya pueden disfrutar de 7 días de prueba gratuita de la plataforma, con un precio posterior de 4,95€/mensuales. Por su parte, todos los clientes y clientas del grupo -tanto de DiR como de YogaOne by DiR – dispondrán de acceso gratuito hasta que los clubes puedan volver a abrir sus puertas, o hasta que continúen como clientes en aquellos casos de personas que han querido mantener su cuota solidaria.

Mucho más que videos con rutinas de ejercicio físico

Ante la necesidad actual de mantener la práctica de ejercicio físico desde casa, y en un contexto en que cada vez hay más contenido sobre fitness creado por multitud de usuarios en diferentes canales online, DiR ha decidido apostar por una plataforma propia que permita mantener dos factores esenciales: la amplia oferta característica de la marca y la profesionalidad del contenido.

La gran oferta de actividades dirigidas de DiR es uno de los aspectos más valorados por parte de los usuarios de la marca, que cuentan con sesiones dirigidas y entrenamientos para todos los gustos. Así se ha mantenido también a “DiR a casa”, donde los usuarios pueden seguir entrenando con la diversidad de actividades que siempre ha diferenciado a DiR, ofreciendo desde sesiones de abdominales, cardio o HiiT; clases estrella como D-Move, Cul10 o DiR Pump; e incluso sesiones de Spinning para todas aquellas personas que dispongan de bicicleta en casa.

De forma adicional al abanico de actividades de fitnes s, diracasa.com cuenta también con sesiones dirigidas de yoga – tanto para niveles de iniciación como para niveles avanzados – , de meditación , de nutrición y de fisioterapia .

Respecto a la garantía de la calidad y profesionalidad del contenido , para DiR es relevan te el hecho de avalar que sus entrenamientos virtuales cumplen con los estándares de seguridad necesarios durante la práctica del ejercicio físico y que est á n realizados por parte de profesionales acreditados con el ROPEC (Registro Oficial de Profes ionales del Deporte de Cataluña ). En palabras de Robert Herraez, Director de Fitness de Clubs D iR , “es natural que en momentos como estos crezca exponencialmente la oferta de entrenamientos virtuales, pero hay que ser prudente y crítico a la hora de elegir quién guiará tus sesiones de ejercicio físico. Cualquier persona puede animarte a hacer 50 squads seguidos de 50 flexiones, pero no todo el mundo puede darte las indicaciones de cuál es la técnica correcta para evitar lesiones u ofrecerte opciones para ad aptar cada movimiento a diferentes niveles de condición física. Este es y será siempre nuestro valor diferencial: la profesionalidad y el conocimiento de nuestro equipo; ya sea en periodos de normalidad entrenando en el gimnasio como en épocas de confinami ento entrenando en casa .”

Previamente, desde el cierre de todos los clubes de fitness a mitades de marzo, DiR ha habilitado varias plataformas digitales que continúan activas como por ejemplo las sesiones en directo a través del perfil de Instagram de @clubsdir y las sesiones de entrenamiento en la APP MyDiR accesibles exclusivamente para clientes.

El objetivo común de todas las iniciativas habilitadas por parte de DiR es el de seguir dando servicio a todos sus usuarios y el de colaborar en el mantenimiento de los hábitos de vida saludables de toda la socied ad a través de los que siempre han sido los pilares de su espíritu: la práctica de la actividad física y la alimentación equilibrada.CONTACT O PRE N SA Victoria Herrera · vherrera

Poblenou Urban District es una comunidad creativa y cultural muy diversa. Hoy queremos hablaros de BCN Science, Laboratorio Creativo, Stay Hungry Stay Foolish y El 7. 

¿Por qué? Pues porque, de maneras distintas, se dedican a mejorar el bienestar y la salud de las personas. Aprovechemos ahora que el ritmo de la vida se ha reducido a marchas forzosas para convertirlo en una oportunidad maravillosa que nos permite cuidarnos de dentro hacia fuera. Démosle la vuelta a la situación y agradezcamos que tenemos algo que siempre nos falta: el tiempo.

BCN Science se dedica a la comunicación en el ámbito de la salud a través de una visión integradora que ha resultado ser infalible: contenido científico de un altísimo rigor, consultoría estratégica y elegancia.

Esta semana han sacado un curso de Lifefulness totalmente gratuito. Es un programa de entrenamiento mindfulness a completar en 8 semanas con ejercicios prácticos, lecturas y audiovisuales. Está dirigido a todo aquél que quiera conectar consigo mismo y su entorno momento a momento y/o quiera profundizar en el desarrollo de estrategias para mejorar su bienestar.

En concreto, se trata una guía práctica e interactiva que combina ejercicios de atención, meditación y yoga suave. Siempre buscando aplicaciones para nuestra vida diaria tanto en el ámbito personal como profesional.

Este es el momento para trabajar en quien queremos ser de puertas para dentro. 

Por su parte, desde El Laboratorio Creativo Lola Giardino nos guía y acompaña en el viaje que es el autodescubrimiento a través del taller Diseña tu vida online. Es un programa enfocado a todas aquellas personas que quieran darse la oportunidad de cambiar su vida, de alinearla con su trabajo. Es para todas aquellas que se han cansado de poner excusas y quieren pasar a la acción. También para las que quieran limpiar el ruido mental que limita y que impide que se materialicen sueños e ideas.

El taller Diseña tu vida online es perfecto para todas aquellas personas que se sientan desconectadas de si mismas y quieran alinearse con su propia naturaleza para poner sus dones al servicio de la vida.

Por otro lado, desde Stay Hungry, Stay Foolish están promoviendo una iniciativa muy interesante. Como sabéis, en Stay, Hungry Stay Foolish se dedican a ayudarnos con los patrones y conductas en la generación de ideas para aplicarlos en campos como la comunicación y el arte, aunque realmente puede aplicarse a la vida en general.

Durante estas últimas semanas, aprovechando el nuevo ritmo, han estado publicando en su cuenta de Instagram (@stayhungry_bcn) historias que nos ayuden a filtrar tanta realidad en tan poco espacio. Lo hacen mediante el arte y la imaginación, que son las mejores armas.

Además, también han retomado su curso online de Entrenamiento Creativo: un proceso, un viaje compartido de 9 semanas en el que la inspiración, la motivación y tus pasiones encuentran su espacio natural.

Por último, las herramientas para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente de El 7 son el yoga y el pilates. Para adaptarse a esta nueva situación han abierto clases de yoga online para grupos reducidos. A medio camino entre una práctica de deporte y la meditación, la lista de beneficios del yoga es larga: equilibra el sistema nervioso, descansas mejor, se trabaja mejor, fortalece huesos y músculos…

Para apuntarte envía un mail a hola@el7.cat un par de horas antes de la clase o reserva con antelación.

Gracias por no saltarte las reglas y quedarte en casa. Desde Poblenou Urban District esperamos que estéis todos bien y que encontréis un momento para dedicaros a vosotros mismos entre tanta incertidumbre.